co jest dobre na

[...] priori" oznaczał "od przyczyny do efektu". " "Mój ORADzie - niestety słoma wyłazi z butów czy z pomiędzy gołych palców :)" :) znaczy sie ze jestem "ze wsi":):)?? zdziwisz sie byc moze ale to nie powod aby sie obrazac:):) mieszkalem w wielu miastach w europie dluzej lub krocej - jednak cenie pobyt na wsi [...]

[...] kontrola i gnp - dobra robota, Sass nie mógł nic wyciągnąć, był rozbijany z rundy na runde a Castillo ma jaja, bo w stójce poradziłby sobie również a w parterze Sass jest zawsze groźny. Forte/Etim - Etim nie powrócił po ponad roku przerwy od epickiego KO od Barbozy.. "wzrok mordercy" przed walką i głupie uśmieszki po atakach Brazylijczyka [...]

wiosłowanie daj przed martwym ciągiem; w A, lub B, zamieniłbym wiosłowanie na podciąganie na drążku, poza tym jest ok. Co do diety, nie napisałem, że możesz darować sobie ćwiczenia bez niej, tylko, że kiedy człowiek ćwiczy, bez diety, a później ją zastosuje to widzi w czym tkwi różnica. O tragiczności twojej diety chodziło mi głównie o to co już [...]

Nie wiem co to znaczy po ludzku, nie mam już żadnej konkretnej diety właśnie o dietę i ćwiczenia chciałem prosić forumowiczów. a maksymalna dawna białka jest to 5,5 łyżki stołowej na 150 ml wody. wsypuje często trochę więcej pije tego pół litra często. ( dobre jest) a przez to mało jem bo tez białko jest syte.

Ketonow masz jak na lekarstwo nikłe prawdopodobieństwo działania ich. Pamiętaj ze yohimbina jest dobra jak poziom cukru jest niski we krwi czyt. na czczo albo conajmniej 2h po posiłku . Jak tak robiłem i były całkiem dobre efekty tylko co 2 tyg dodawalem 5mg . Skończyło sie na 20mg i 500-600mg kofeiny i ketonow w granicach 200/300mg x2(to [...]

Loki7 Fedor jest NAJlepszy bo startuje w forumle MMA obojetnie czy to wezmiesz zawodnikow z box'u/kickboxing'u/box'u tajski'ego/judo/karate/bjj to on ich w forumle MMA rozniesie poki co nie ma bardziej luznej a zarazem bezpiecznej formuly walki nigdzie nie napsialem ze jest mistrzem box'u zwyklego czy tajskiego lub nawet ze ma czarny pas w karate [...]

[...] Angeles pierwsze piątki Lakers i Mavericks, czemu będą się przyglądać po raz pierwszy od przeszło dwóch lat tysiące polskich kibiców dzięki transmisji w C+ Niebieskim. Jedno jest pewne: czeka nas najbardziej interesujący sezon od lat. Ilość zmian, transferów i nowych twarzy jest wprost przytłaczająca. Wystarczy powiedzieć, że barwy klubowe [...]

[...] mozesz wybrac wsrod tych co masz mozliwosci. Chodzi tu raczej ze wszystko robisz jednego dnia w formie obwodow. Z krotkimi przerwami, miedzy cwiczeniami. To wszytsko jest w tempie aerobowym wszytskie cwiczenia po kolei, pare min przerwy i nastepny obwod i tak 3, 4 razy. To dobre jest na poczatek treningu i odchudzanie, taki silowniany [...]

Nie jestem pewien, czy łapię, o co Ci chodzi - czyli zamiana planu treningowego na ten, który napisałem w pierwszym poście to dobre posunięcie? Ok, zrewiduję dietę, może dobiję więcej białka. Duża ilosć treningów nie zawsze jest wskazana. 4 treningi siłowe wystarczają w zupełności bp w formie push pull. Diety nie możesz dodawać np tylko białka [...]

[...] No to jak? obwodówka ma Cię zajechać, czy nauczyć techniki? Co do snatchy - rób swing, high pull i już będzieszw 2/3 drogi do rwań. Jak byś miał większy ciężar, to high pull jest świetnym ćwiczeniem pomocniczym! High pull z 20kg, a potem snatch z 16 to jak zabawa :) Obwodówka PULL: - 2H SWING 10x - 1H SWING 10x/str - HIGH PULL 10x/str - SNATCH [...]

[...] Otreby sa dobre, o ile kupione beda w sklepie z produktami "ekologicznymi". W przeciwnym razie znajda sie w nich prawdziwe resztki zgromadzone po roznych opryskach i inne smieci. Co do poziomu wystepujacych w nich weglowodanow, to jest on wysoki, ale wysoki jest tez procent blonnika, ktory jak wiecie obniza wartosc IG. Pozdrawiam.

hi:) babkajojo: no nadal jeszcze jestem na ckd, i mysle, ze jeszcze ze 3 tyg. pobede bo chcialabym zrzucic jeszcze ze 4 kg, no a potem prawdopodobnie przejde na montiego, albo kwasniewskiego ew. co do wynikow: sa zadowolajace - prawie 4 kg juz mi ubylo, 8 cm w pasie i w ogole jest super!!! a na dietce jestem czwarty tydz. dopiero!!! a tak sledze [...]

[...] i ówdzie. A jak Ci idzie Monti, jakieś dalsze spadki kilogramów lub centymetrów? Marta (cichutko), dokładnie tak jak mówisz, na Montim można jeść bez wyrzutów sumienia i to jest piękne! Bo to szlag człowieka może trafić jak po zjedzeniu czegoś jeszcze ma się schizę! Proszę się chwalić efektami bo tu trzeba sie motywować, wspierać i zachęcać! Co [...]

[...] dziennego na ogół dawka od 50 do 200 mcg Korzyści: -wpływa na proces wzrostu - zapobiega spadkowi ciśnienia tętniczego - przeciwdziała cukrzycy Toksyczność: - nie jest znana a za chwilę znowu znalazłam(na innej stronce): Nadmierne nagromadzenie chromu w organizmie lub spożywanie go w dużych dawkach może zaburzyć działanie insuliny lub [...]

[...] produkt z paroma dodatkami i jego tez wezmę ! :) KREATYNA- i tu też najlepiej czysta forma w moim przypadku ?! może zamiast CM3, VITALMAX? wyczytałem same dobre opinie i jest nawet tani. A może jest cos nowego dobrego ? ZMA: ok., tylko jaki ? Z tej listy http://www.sfd.pl/zestawienie_ZMA_%2B_dodatki_art_-t509214.html wychodzi na to ze Olimp [...]

[...] białko, flexivit. Może na następny cykl dorzucę kreatynę ale to dopiero gdzieś za 2 miechy Dwa tygodnie na J/NJ i prawie same plusy. Sam nie wierzyłem na początku ale jest naprawdę git :D - super wysypianie - trening bez regresji, za to niektóre partie na plus - mogę od razu po robocie skoczyć na trening i popołudnie mam na inne sprawy, a [...]

I'm home!8-) A to oznacza, że wszystko co dobre (albo i nie do końca dobre) już się skończyło. No cóż, takie już uroki dorosłego życia. Melduję, że już jestem grzeczna. Miski dzisiaj nie liczyłam, ale dzisiaj była czysta. Zrobiłam dzisiaj z rana trening: Tydzień 3, dzień 4 rozgrzewka: kilka chwil na orbim - żeby podgrzać zwłoki, podskoki i [...]

[...] mascia borowinowa, robie oklady z amolem pod folia i dzisiaj kupilam balsam z tygryskiem i zel z ziolami ajuwerdyjskimi balsam uzylam i fajnie grzeje-musze powiedziec, ze jest jakby lepiej:-) a w trakcie masazu na poczatku boli to miejsce z przodu barku 5/11 PIERWSZY DZIEN DIETY ELIMINACYJNEJ wszystko zgodnie z zaleceniami-a bataty z wolowinka [...]

[...] powtórzenia, ciężar dobieraj tak, abyś mógł takie wykonywać, a zapas powinien wynosić wg mnie 1-2 powt. poczytaj Atlas mi dużo dał jeśli trenujesz z głową to i na tric jest siła, zresztą ćwiczenie go z klatką ma swoje dobre strony - nie trzeba ciężkiego treningu, aby ładnie go napompować i zmusić do wzrostu zresztą trening, który Ci [...]

Witam wszystkich, na początku od razu się przyznam, że nie jestem Martyną a jej chłopakiem który z nią mieszka. Wiem, że nie powinienem pisać z jej konta ale to zrobię bo uważam, że powinienem to zrobić. Czemu piszę? Żeby was poprosić (na początku grzecznie, potem was opiernicze) o życzliwość dla takich ludzi jak ona. Ruda_29 a zatem Pani Ruda, [...]